吃喝玩樂

多倫多著名地標Casa Loma即將變身為萬聖節恐怖城堡,為喜愛刺激與冒險的市民帶來令人毛骨悚然的體驗。這座城堡不僅以其迷人的歷史和浪漫的故事著稱,每年也會在特定時期推出不同主題的活動,而即將到來的萬聖節便是其中最受期待的活動之一。

今年的「恐怖傳說」(Legends of Horror)將於10月3日正式啟動,持續至11月2日。整座Casa Loma將化身為一個噩夢般的恐怖城堡,遊客可以在夜幕降臨後,探索這座宏偉的古堡及其錯綜複雜的花園,體驗隨時可能跳出嚇人的恐怖場景。活動還將帶領參與者穿過平時不對外開放的神秘隧道,增添緊張刺激的氛圍。

這場恐怖體驗大約持續一個小時,每晚7點至10點開放,吸引了無數尋求刺激的遊客。然而,對於那些想要體驗又怕被嚇的朋友,從10月18日開始,每天下午5點至6點半設有「家庭時間」,這段時間內將沒有嚇人的演員,讓遊客可以輕鬆感受萬聖節的古堡氛圍,而不必擔心受到驚嚇。

無論是尋求驚悚刺激,還是希望體驗古堡魅力的家庭,Casa Loma的萬聖節活動都不容錯過。更多活動詳情及購票信息,請參考官方網站:https://legendsofhorror.ca/

準備好探索這座充滿恐怖傳說的古堡了嗎?趕快規劃您的行程,感受這場年度恐怖盛宴!

 

吃喝玩樂 2024-09-09

秋天是遊覽安省的最佳時節,因為此時您可以親眼目睹夏季的綠葉轉變成充滿豐富色彩的秋葉奇觀,包含亮麗的黃色、橙色和紅色。雖然我們自己的後院也有許多絕佳的賞葉地點,但真正的壯麗景色則散布在全省各地的公園內。

如果您有興趣花上一個下午追蹤美麗的秋葉變化,可以查看安省公園的秋季色彩報告(Fall Colour Report),該報告顯示全省樹葉的變化情況。

秋季色彩報告(Fall Colour Report): https://www.ontarioparks.ca/fallcolour

此報告每週更新一次,並提供方便的地圖和其他視覺輔助工具,幫助賞葉者快速了解全省62個省立公園及周邊地區的秋葉狀況。如果您計畫造訪特定的公園,該報告還會列出每個地點的最佳觀賞時間,保證您不會對所見的景色感到失望。

隨著十月的到來,賞楓的黃金時期即將到來。最受歡迎的賞楓方式之一,莫過於沿著60號公路穿越阿崗昆公園。這條長達56公里的公路穿過公園中心,是觀賞秋色的最佳路線之一。茂密的森林、波光粼粼的湖泊與連綿起伏的山丘共同構成了紅、橙、黃交織的壯麗景象。更有趣的是,沿途您還可能會看到麋鹿和鹿在路邊悠閒地閒逛,或是穿梭在森林中。

在出發前有個小提示:雖然駕車穿越阿崗昆公園不需要安公園遊客許可證,但如果您計畫停留在公園內的任何步道、露營地或其他設施,則需購買許可證。如果您前往該地區,獲得許可證並進行徒步探索絕對值得一試。從輕鬆的Spruce Bog Boardwalk步道到更具挑戰性的Centennial Ridges,每條小徑都能讓您一覽公園內最美的風景。

阿崗昆的遊客中心內設有豐富的展覽,介紹了公園的自然與文化歷史,俯瞰周圍荒野的景觀也令人嘆為觀止。途中,您還可以造訪一些迷人的小鎮與舒適的咖啡館,讓您的賞楓之旅更加完美。

 

吃喝玩樂 2024-10-08

加拿大最大的免費燈光節將在這個假期再次回到尼亞加拉瀑布。儘管南瓜和趣味糖果在安大略省各地成為當前焦點,但尼亞加拉瀑布早已開始為秋季假期之後的盛事做好準備。

一年一度的冬季燈節即將回歸,迎來了第42個年頭。這場盛大的燈光節將於11月16日開始,一直持續到1月5日,共有超過75種不同的表演,由數百萬盞燈組成,為節日期間來到該地區的成千上萬名遊客帶來節日的歡樂。

遊客可以漫步在神秘、閃爍的景觀中,欣賞栩栩如生的樹木、野生動物、兩層樓高的噴泉以及40英尺高的燈光隧道,所有這些都被令人印象深刻的LED燈裝點得生動無比。然而,燈光節的精彩並不僅限於此。

為讓活動更加愉悅,每天晚上6點、7點和8點將舉行亮燈儀式,照亮陸地上的燈光,同時也將點亮瀑布本身。從柔和的雪花到北極光色彩,各種令人驚嘆的冬季場景將交替點亮瀑布。

在享受燈光秀的同時,遊客還可以參加熱巧克力之旅。這是一場自助式冒險,帶領遊客遊覽20個不同的站點,每個站點均由尼亞加拉瀑布地區最優秀的巧克力製造商、廚師和調酒師製作的一系列巧克力美食,從經典的熱可可搭配自製棉花糖,到Dulche de Leche雞尾酒,應有盡有。

在節日期間,每週五和週六晚上8點,以及新年夜,夜晚將以壯觀的煙火表演結束,為一年中最美妙的時光增添更多神奇色彩。

該活動將在整個尼亞加拉瀑布旅遊區舉行,因此無論您是在此度過週末還是路過,都能盡情享受這份樂趣。

 

吃喝玩樂 2024-10-03

在加拿大BC省,有一個名為 Anyox 的前採礦基地。這個小鎮建於1912年,用於開採和生產銅、銀和金。然而,由於銅價暴跌,它在1935年停止運營,至今已近90年,成為加拿大最大的廢棄小鎮——曾經這裡是3000人的家園。如今,要到達這裡,你需要從Terrace市揸車四小時,到達一個名為Kitsault的舊村莊,再從這裡乘船到達最終目的地。⛴️

Anyox最初由格蘭比聯合礦業、冶煉和電力公司(Granby Consolidated Mining, Smelting and Power Company)於1912年建造。導遊Rob Bryce透露:“在Anyox運營的25年裡,這裡的礦山和冶煉廠共生產了4噸黃金、230噸白銀和34萬噸銅。”在生產過程中,蒸汽和電力機車將礦石從礦井運送到破碎機,再將其轉化為可用的原材料。在鼎盛時期,Anyox每天處理5400噸礦石。為了提供動力,這裡安裝了一座156英尺高的混凝土水力發電大壩,這在當時是加拿大同類建築中最高的。此外,還有一座廢棄的發電站,為礦山、冶煉廠和家庭提供電力。💧⚡

Anyox最詭異的地方之一是當區的墓地。這裡發現了1935年的一塊墓碑,屬於一位70歲去世的男子,還有許多沒有標記的墳墓。此外,還有一名戰士的墳墓,他在服完兵役後回到Anyox度過餘生。離開的小鎮居民中,只有不到60人返回,他們的墓碑有專門設置的水泥邊框,並放置了紀念性的混凝土頭盔。如今,Kevin Krogstad和Robbie Nutter是這裡僅剩的居民,他們受雇於此,幫助搬運剩餘的爐渣。⚰️

在Anyox運營期間,該鎮有480人出生、160人結婚、320人死亡。“許多死亡都是死嬰和嬰兒,這主要是由於冶煉廠的有毒排放和大量氰化物廢物造成的。”此外,1918年的西班牙流感疫情也造成了大量人口死亡。🦠

根據英屬哥倫比亞大學(UBC)網站上的文章,由於大蕭條後銅價暴跌,Anyox於1935年停止運營。文章解釋說:“到1935年初,港口附近堆放了近5000萬公斤未售出的銅,相當於三年的產量。1935年7月31日,採礦作業關閉,工人被解雇,全鎮居民失去了收入來源,幾乎一夜之間無家可歸。”🔥

1946年,一場森林大火加劇了Anyox的滅亡。這場大火將小鎮的遺跡一扫而光,只留下了至今仍可見的主要混凝土和鋼結構。“至於建築物和採礦場,所有可以回收的材料都被拆除並運往其他城鎮。”🏚️

儘管如今的Anyox已經成為廢棄之地,但它獨特的美景依然令人驚嘆。一名網友評論道:“瀑布和風景美得令人窒息。太棒了!”還有分享個人故事的網友說:“我父親十幾歲時住在Anyox,我祖父是這裡的雜貨店經理,姑姑是簿記員!”雖然早已人去樓空,但這裡的歷史依然存在於人們的記憶當中。

大家有空的時候記得去看看吧📸✨

 

吃喝玩樂 2024-08-19

9 月 21 日,位於 John Hendry 公園的圖書館分館將舉辦一場特別活動——“Canine Library”(狗狗圖書館)。在這裡,您可以借一隻小狗,然後為它朗讀詩歌,度過 10 分鐘的親密時光。📖❤️

這個活動不僅是為了讓讀者享受與小狗相處的溫馨時刻,更是為了促進狗狗與人類的交流,打破彼此間的隔閡。🤝🐾

溫哥華圖書館的工作人員坦言,這一活動的靈感源於他們的“Paws 4 Stories”項目,該項目旨在幫助孩子們通過與治療犬一起閱讀,提升他們的閱讀技巧。📚🐕

而這次的“Canine Library”活動,正是這一項目的延伸。讀者不僅可以借狗,還能在現場參加詩歌創作坊,通過書籍和萌寵來一次雙重治癒的心靈旅程。📝✨

但是!14 歲及以下的兒童必須由成人陪同。無論當天天氣如何,“狗狗圖書館”都會照常開放。可供借閱的小狗名單將在活動前公布。📅🐕

🎃 大溫巨大南瓜天堂

說到秋天,又怎能不提南瓜?阿伯茨福德的 Maan Farm 將於 9 月 14 日至 11 月 3 日期間,再次變身為一個夢幻的南瓜天堂,歡迎所有秋日愛好者前來體驗。🍁🎃

Maan 農場每年秋天都會舉辦盛大的活動,而今年更是加碼升級,各種新奇有趣的活動讓人眼花繚亂。🌽✨

超震撼的 10 英畝南瓜田,五顏六色的南瓜在陽光下閃閃發光,仿佛為秋天塗上了一層金黃的油彩。🌞🎨

除了傳統的南瓜採摘,Maan Farm還精心設計了玉米迷宮、探險等項目,其中包括一家大小必玩的迷宮探險、山羊瑜伽,甚至還有四個新建的大型滑梯和攀岩牆。🧗‍♂️🎢

對於美食愛好者來說,這裡更是天堂。您可以在這裡品嚐到各種南瓜主題的特色美食,如南瓜味冰淇淋、南瓜甜甜圈、現烤焦糖蘋果,甚至還有獨具特色的黃油雞肉肉汁薯條和鷹嘴豆咖喱餡餅。喜歡飲酒的朋友也不可錯過Maan Farm的特色香料葡萄酒——Mad Pumpkin 和 Mad Apple,溫暖的酒香與秋日的微風相得益彰,簡直是秋天的完美配搭。🍷🍂

但是大家別忘了,秋天還有萬聖節的來臨!

Maan Farm的拿手好戲,就是號稱“加拿大最恐怖”的沉浸式主題鬼屋,其靈感來自經典恐怖電影“德州電鋸殺人狂”。👻🪚

想想都刺激!只能說膽小者勿入。。。

這個超好玩的秋季農場之旅,快和朋友約起來吧!👻🎃

  • 時間:2024 年 9 月 14 日至 11 月 3 日,上午 9 點至下午 6 點

  • 地點:790 McKenzie Road, Abbotsford

  • 費用:價格各異,可在網上購買

  • https://maanfarms.com/

🌻Botanica 向日葵節

抓住夏天的尾巴,暢遊向日葵花海吧!🌞

位於 Chilliwack 的 Botanica 向日葵節,您可以漫步於廣闊的草徑之間,沉浸在超過 40 種不同向日葵品種的花海中。🌻🌼

除了向日葵,這裡還種植了各類美麗的花卉,如大麗花、劍蘭、百日菊和大波斯菊,每一朵花都在陽光下展現出自己獨特的魅力。🌸✨

  • 時間:週四至週日,直到 2024 年 9 月 15 日,中午 12 點至晚上 7 點

  • 地點:Chilliwack, 41310 Royalwood Drive

  • 費用:網上購票 $7,現場購票 $10,5 歲以下兒童免費

  • https://botanicaflowerfestival.com/

 

吃喝玩樂 2024-08-27
【啤酒節將於8月27日舉行】 備受期待的Leslieville Beerfest '22將於這週末正式回歸,這個老式的社區街頭派對將於8月27日開始。屆時除了可以品嚐到美味的啤酒外,還可以品嚐到美味的食物及甜點。和朋友一起享受最後一段美好的夏日時光。 不過在活動期間(即8月27日的下午1時至晚上8時),Logan Avenue和Carlaw Avenue之間的Dundas Street East路段將會關閉,大家於當天緊記要繞道而行。此外,在整個節日期間,請留意現場的紅色慈善機構收集箱,任何未使用的飲料券都將會用於支持捐贈。 啤酒節活動詳情: 時間:2022年8月27日(星期六下午1:00 — 晚上8:00) 地址:Dundas and Carlaw,1173 Dundas Street East 門票:每人40加元(門票可在線購買,也可在活動前門現場購買。),門票包括一個試飲杯和三個啤酒試飲代幣,供大家在節日期間使用。 購買門票網址:www.leslievillebeerfest.com
吃喝玩樂 2022-08-24

加拿大皇家鑄幣廠近日推出一款全新的限量版硬幣,以日晷為靈感設計,並且可以真正作為日晷使用,吸引了全國硬幣收藏家的目光。此次發行的硬幣總量僅有5,000枚,且每位顧客限購兩枚,讓這款硬幣成為收藏市場上的搶手貨。

日晷是世界上最古老的計時裝置之一,它由一個扁平圓盤和一根晷針構成。當日晷正確對齊並放置在陽光下時,晷針會在圓盤上投射陰影,根據陰影的位置來顯示當地時間。

這款硬幣的設計非常巧妙,包含了一個鍍銠的黃銅晷針,只要將其指向正北方向,晷針便會投射陰影,顯示時間。加拿大皇家鑄幣廠指出,由於經度和季節的影響,使用時可能需要進行一些額外調整。

這款硬幣的反面由加拿大藝術家Anna Bucciarelli設計,周圍飾有茛苕葉,邊緣刻有羅馬數字來表示時間,並且晷針上還裝飾著一朵向日葵,與太陽主題相呼應。Bucciarelli以其精細的水彩畫作聞名,她表示這款硬幣是她“迄今為止最喜愛的設計之一”,其設計融入了大量圓形對稱的元素,象徵時間的循環與流逝。

值得注意的是,這款硬幣並不作為流通貨幣使用,收藏愛好者只能通過加拿大皇家鑄幣廠的網站進行訂購。每枚硬幣的面值為20加元,且限量發行僅5,000枚。

如果您是硬幣收藏家,這款兼具實用與藝術價值的“日晷硬幣”絕對不容錯過!

 

吃喝玩樂 2024-10-07

加拿大這家廉航公司宣佈,將全年開通更多票價僅為1元的航線。這些超特價航線將會隨時調整,旅客可以密切關注Flair的票務網站,以便了解是否有自己心儀的航線。

此優惠適用於在度假後返回加拿大的國內旅客,也適用於從上述國家飛往加拿大的遊客。

Flair的行政總裁Maciej Wilk於周一表示:「我們推出的1元基本票價並非一個有時間限制的促銷活動,而是我們對整個網絡提供無與倫比實惠服務的持續承諾。雖然我們的基本票價只是總票價的一部分,但我們希望各地的機場,尤其是加拿大的機場,能夠效仿我們降低收費,讓更多人能夠負擔得起外遊的旅費。」

Flair還補充道,公司其他航線亦不時推出超低價機票。根據Flair周一在官網上的公告,9月21日從羅德岱爾堡(Fort Lauderdale)飛往多倫多的單程經濟客位票價由21元起;12月6日從拉斯維加斯飛往卡加利的票價由21元起;12月7日從拉斯維加斯飛往溫哥華的票價由31元起。

旅客如希望享受1元基本票價的優惠,請留意Flair的官網。該公司表示,1元航線的目的地將根據季節和需求而不斷變動。

 

吃喝玩樂 2024-08-27
【安省主要城市居民收入揭曉】 根據公佈的最新數據顯示,多倫多、渥太華、漢密爾頓和倫敦等四個主要城市的稅後收入中位數在2015年至2020年間有所增加。多倫多以2020年的稅後家庭收入中位數為85,000加元領先。最新數字比2015年報告的74,500加元有所躍升。 渥太華-加蒂諾的稅後家庭收入中位數第二高,位84000加元,渥太華在2015年超越多倫多,達到當時最高數字,位75500加元。漢密爾頓在2020年家庭收入中位數第三高,為80,000加元,其次是倫敦,為71,000加元,這兩個城市的收入都比2015年增長了近10,000加元。 數據發現,大多數省份和地區的加拿大人獲得就業收入的比例有所下降,但包括安省在內的一些省和地區報告的2020年就業收入中位數較高,主要是低收入工作因疫情而消失。雖然加拿大人在2020年獲得就業收入的人數減少,尤其是女性、低收入者和老年工人,但COVID-19福利收入帶來的好處可以抵消低收入者就業收入的損失。人口普查數據還報告說,自2015年以來,所有省份的收入不平等都有所下降,但Nunavut特區、安省和阿爾伯塔的收入不平等仍然最高。數據發現,收入不平等程度最高的城市包括多倫多、溫哥華和卡爾加里。
吃喝玩樂 2022-08-12
【加航將開通蒙特利爾直飛美國西雅圖航線】 【單程票價低至$315加幣】 加拿大航空公司8月14日宣布,將於2020年5月開通蒙特利爾至西雅圖的直飛航線。 這是繼西雅圖至溫哥華、多倫多直飛航線之後,加拿大航空公司在西雅圖開通的又一條直飛加拿大的航線,新航線預計每天一班。 西雅圖位于美國華盛頓的官方別名為「翡翠之城(the Emerald City)」,其他別名還有「雨城(the Rainy City)」、「常綠之城(Evergreen City)」、西雅圖也是「星巴克」誕生之地,第一家門市就在此地。加拿大航空公司網絡規劃副總裁馬克·加拉多(Mark Galardo)表示,加拿大航空公司通過開通西雅圖與蒙特利爾之間唯一的直飛航線,加強了加航在西雅圖的市場地位,同時也為商務和休閒旅客出行提供了一條關鍵的飛行線路和極大的便利。西雅圖港口委員會主席斯蒂芬妮·鮑曼(Stephanie Bowman)在新聞發布會上說,加拿大是西雅圖的第二大航空旅行市場,僅次於墨西哥。 從蒙特利爾到西雅圖的特價入場票價低至單程$315加幣,飛行時間為5小時。現在可以在aircanada.com或旅行社購買門票,由8月28日起並在2020年5月4日至7月31日之間出發。 想體驗一下浪漫雨城西雅圖的風情,大家快點去購票啦,同時也歡迎大家follow 西雅圖日報,掌握更多西雅圖相關信息。 掌握更多西雅圖相關信息 立即Click下方連結↓↓↓ 西雅圖日報 FaceBook:http://bit.ly/2MvymMd
吃喝玩樂 2019-08-25
【Lulu Island Winery第三屆年度夏日品酒節開幕】 【免費品嚐國際金獎冰酒 全方位了解葡萄酒】 溫哥華最大酒莊Lulu Island Winery的第三屆年度夏日品酒節再次開幕啦。人們可免費品嚐國際金獎冰酒,更有Live Music和美食禮品等。 還記得往年的Lulu Island Winery夏日品酒節嗎?今年與往年最大的不同,就是為了慶祝鷺島酒莊的Riesling Chardonnay冰酒榮獲雙項大獎。這枝2015 Riesling Chardonnay榮獲2019年Los Angeles International Wine Competition金獎及單項最佳獎,評分高達95分。 洛杉磯國際葡萄酒大賽是洛杉磯國際大賽中最具人氣的項目,1939年創立至今,是同類比賽中舉辦時間最長的,同時,作為美國最具聲望的葡萄酒大賽,其一直保持著極高的行業標準和誠信度。提交的葡萄酒由葡萄酒專家小組使用盲品方式進行判斷,獎項以金、銀、銅牌的形式發放,評分基於味道、口感、材料品質、外觀設計進行評判。 今年是大賽舉辦的第80屆,本屆比賽共有來自於19個國家超過2,353瓶酒類產品參賽,僅有不到5%的葡萄酒獲得了單項最佳的獎項,而同時獲得雙項大獎的機率更是低之又低。2015年Riesling Chardonnay 所得95分的評分是代表了這瓶葡萄酒優越的品質及其卓越的釀造工藝。 本次Lulu Island Winery再次在2019年洛杉磯國際葡萄酒大賽獲獎,更是進一步肯定了酒莊多年來對葡萄酒釀造產業的堅持及努力不懈。 因此,為了慶祝這次獲獎,也為了讓更多的人品嚐到這款佳釀,Lulu Island Winery也為了感謝成立十週年以來大眾對酒莊的支持,Lulu Island Winery第三屆夏日品酒節將於8月24日、8月25日,上午10點30分到下午3點再次開幕。 活動期間酒莊向公眾開放,在活動期間,大家不僅可以免費品嚐到獲獎冰酒,參觀葡萄酒釀造工藝及葡萄園,酒莊還將提供更多更有趣的活動答謝新舊顧客及廣大葡萄酒愛好者。如免費葡萄酒釀造工藝導覽及酒莊導覽,讓你全方位了解葡萄酒製作過程,並觀賞葡萄園全貌。 小貼士: 1.感興趣的朋友請提前告知工作人員並預約適合您的導覽時間 2.更多適合家庭的小遊戲和活動, 3.Lulu Island Winery還為大家準備了驚喜大禮---金獎冰酒 Lulu Island Winery 地址:16880 Westminster Hwy, Richmond, BC V6V 1A8, Canada 活動時間:8月24日:10:30am-3:00pm 8月25日:10:30am-3:00pm
吃喝玩樂 2019-08-23
【BC癌症基金會單車籌款千人參與】 【十年籌得近一億元 超過20萬患者受惠】 由卑詩癌症基金會(BC Cancer Foundation)舉辦的本省最大型癌症籌款活動「征服癌症單車行」(The Ride to Conquer Cancer)將於8月24至25日舉行。數以千計的參加者將會一同騎單車,由素里市的Cloverdale出發,騎至Hope為終點,全程二百公里,為卑詩癌症基金會籌款。 卑詩癌症基金會是卑詩癌症中心的籌款合作夥伴。每一元善心捐款,都將由卑詩癌症中心用於為患者提供個人護理方案,以創新的科學研究成果為病患帶去更好的診療與支援,讓受癌症影響的人士得到最佳的治療效果。 一年一度的「征服癌症單車行」,今年已經踏入第十一屆。過去十年,此項活動已為卑詩癌症基金會籌得近一億元。所籌款項用作資助卑詩癌症中心(BC Cancer)的研究工作及購買儀器。這些研究工作涵蓋超過50種癌症,至今已有超過275,000位癌症患者因此獲得更佳治療。得益於這些款項,卑詩癌症中心的研究人員能夠繼續致力研究治癌良方。 艾女士的母親曾不幸罹患癌症過世,因此這個騎單車籌款抗癌活動對於她更別具意義,她說:「媽媽去年因子宮頸癌逝世。我希望做一點事,既能紀念我母親,又可幫助癌症研究工作。」於是,當去年有同事邀請她加入騎單車籌款車隊,她二話不說便報名參加,並以紀念母親的名義,籌得超過二千五百元的善款。今年她還將再接再厲,與公司同事繼續組隊參加,車隊名爲Dentons Riders of Justice。 艾女士指出:「參加這個活動,固然可以享受騎單車的樂趣,更重要的是,我們可以切實地幫助很多人,籌到的資金會用來資助癌症研究,或添置新儀器,讓醫療人員更有效地預防丶診斷丶消滅癌細胞,為癌症治療找尋突破,為病人開拓多一線生機。」 正因為癌症研究的發現和成果,研究人員已經研製出預防子宮頸癌的新疫苗。 艾女士稱:「我呼籲大家,多多支持這個充滿意義的活動,無論你選擇捐款支持車手,或者做車手籌款,你都會有難以言喻的滿足感。因為你今天的付出,明天會變成癌症病人的希望。」 捐款及活動詳情請瀏覽活動網站:ride.conquercancer.ca/vancouver19
吃喝玩樂 2019-08-22
【食療養生好處多】 【止咳醫病殺菌護身 促進身體健康】 常言道:「是藥三分毒」,不管中藥西藥,能不吃藥就不要吃。日常生活中,不少食物也是一味藥,便宜美味又無副作用,從飲食入手增強免疫力是件健康的事。 ➤苦瓜——降糖劑 苦瓜是夏季好食物,含有苦瓜素,能增加胰島素的敏感性,減少高胰島素血症的發生,輔助降糖的作用頗佳。 ➤檸檬——消炎劑 檸檬含維生素C,能抗菌消炎、增強人體免疫力等,我們平時可以適當的喝一些檸檬水來保養身體。 ➤紅棗——護肝劑 紅棗含三帖類化合物的成分,對於抑制肝炎病毒的活性有助益。建議慢性肝炎患者,或長期吃藥,擔心自己肝臟健康的朋友,除了就診醫療之外,經常吃點天然的紅棗。 ➤大蒜——殺菌劑 大蒜適合生吃,最好切開或搗碎後放置15分鐘,才能充分形成大蒜素,殺菌抑菌效果越好。但大蒜刺激性較強,肝炎患者、眼病患者、非細菌性腹瀉患者最好不要吃大蒜,以免加重病情。一般人群則可以1~2天吃一次,每次不宜超過3瓣。 ➤山藥——補腎劑 補腎食材中首選山藥,其富含豐富蛋白質、維生素、多種胺基酸和礦物質,既適合補腎陽虛,也能補腎陰虛。山藥最好的吃法是蒸著吃,放在鍋中蒸煮20分鐘左右,男女老少皆宜。 ➤香蕉——安眠劑 香蕉含色氨酸,被稱為天然的安眠藥,此因色氨酸可以在體內合成褪黑激素,提升睡眠質量。 ➤紅薯——潤腸劑 紅薯是眾所周知的健康食物,富含膳食纖維,能促進胃腸蠕動,防止便秘,常用來治療痔瘡和肛裂等,對於預防直腸癌、結腸癌也有作用。紅薯含獨特的生物類黃酮成分,不僅能促使排便通暢,也能提高消化功能。 ➤洋蔥——抗癌劑 洋蔥中含有抗氧化作用的微量元素——硒,以及一種櫟皮黃素的植物化學物,可以抑制致癌物活性,阻止癌細胞生長。 ➤乾薑——止痛劑 受風寒或遇到濕氣的時候,往往會導致身體肌肉、關節疼痛,此時沖服乾薑粉能起到暖中的作用,一般沖服一次即可。同時用熱水泡腳,受寒的症狀可以迅速緩解。 ➤芹菜——降壓劑 芹菜所含的芹菜素能幫助降血壓、舒張血管,還有預防動脈粥樣硬化的作用。芹菜中的丁基苯酞類物質,也具有舒張血管平滑肌的作用。 ➤綠豆——解毒劑 綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分和有機磷、重金屬結合成的沉澱物,所以喝綠豆湯用於解毒時,最好把豆子煮爛(但煮的時間也別過長),豆子連湯一起食用,這樣的綠豆湯雖然色澤渾濁,但其清熱解毒的作用更強。 ➤山楂——降脂劑 山楂是果膠含量最高的水果,具有降低血膽固醇、增加冠脈血流、增強心肌收縮力量和促進膽汁排出的作用。由於山楂的口感太酸,可以熬湯煮水喝,或加入少量的糖煮成山楂醬。 ➤白蘿蔔——止咳劑 輕微咳嗽時,不妨喝點白蘿蔔汁,止咳的效果很好,尤其是肺燥咳嗽,但不要添加蜂蜜、酸奶等。白蘿蔔汁較辣,可以分次喝,如果感覺太辣味,也可以將白蘿蔔切絲和冰糖一起煮水,每天喝2~3次,喝上幾天也有效果。 ➤金針菇——益智劑 金針菇的蛋白質、賴氨酸、精氨酸、亮氨酸的含量都非常高,對孩子智力的發育很有幫助。最好是用煮的方法,有助於蛋白質溶出。 ➤生菜——養胃劑 生菜所含的維生素U能促進胃黏膜分泌胃液,保護我們的胃壁不受刺激。推薦用生菜煮湯,生菜煮過後,約有80%的有效成分會溶入湯汁中,連湯汁一起食用能攝取大量的維生素U。
吃喝玩樂 2019-08-21
【關於稅收小分享】 【未成年人士也可買樓 投機空置稅出租豁免要求】 未成年孩子可以買樓?又有什麼要注意的?看看以下資料,應該可以解答你的疑問。 1.未成年人士是否可以買樓?特別是因為有20%的海外買家稅,加拿大出生的雙非嬰是否可以購置房產規距逃避海外買家稅? 答:是,19歲以內的孩子(法律術語:minor 或infant 可以購置房產。但是有兩點:1.孩子無法申請貸款;2.年滿19歲之前不能出售,除非法庭裁定。 詳細資料: http://www.bclaws.ca/civix/document/id/consol20/consol20/00_96223_01 2.關於太空家庭的定義: 太空家庭指為了讓下一代接受更好的教育,越來越多的亞裔家庭無奈而堅定地選擇了另一種生活方式:父親在國內工作,母親帶著子女到國外讀書。而投機空置稅指投機及空置稅是解決卑詩省各大都市中心區域住房緊張的重要措施。這裡的太空家庭的投機空置稅,不是指家庭年收入的50%以上在加拿大境外掙得,而是指家庭年收入無論在哪裡獲取,必須50%以上在加拿大報稅。 詳細資料: https://www2.gov.bc.ca/gov/content/taxes/property-taxes/speculation-and-vacancy-tax/exemptions-speculation-and-vacancy-tax/individuals/international-income#satellite-family 3.投機空置稅出租豁免: 出租房屋必須符合BC租賃法的要求,也就是說租客與房主不得共用廚房、衛生間。有房主諮詢如果condo分租一間房是否可以豁免投機空置稅,那肯定不行。 詳細資料: https://www2.gov.bc.ca/gov/content/taxes/property-taxes/speculation-and-vacancy-tax/exemptions-speculation-and-vacancy-tax/individuals/tenancy-requirements http://www.bclaws.ca/civix/document/id/complete/statreg/02078_01#section4 4.親屬之間轉讓自住房屋,符合交易稅豁免的條件為親屬包括父母和子女之間(包括繼子女),祖父母和孫子女之間配偶之間(包括夫妻,以婚姻關係同居兩年以上的男女朋友) 詳細資料: https://www2.gov.bc.ca/assets/gov/taxes/property-taxes/property-transfer-tax/forms-publications/ptt-005-exemptions-transfer-principal-residence.pdf 總結,7月份,傳統的房市淡季,從溫哥華地產局的報告來看,銷售有回暖跡象,價格還在走低。現在是購買時機,因為選擇多,有議價空間和機會。
吃喝玩樂 2019-08-21
【男人BC省衝浪遇鯊魚】 【12種以上鯊魚棲息溫哥華島 民眾海上活動要小心】 在7月,一名叫Andrew Paulich男子來到了Tofino附近的一處海灘玩衝浪。那天艷陽高照,海浪狀況也相當理想。這名男子在水中玩了好一會兒。突然間,他感覺到他的衝浪板下方竄過一個黑影。他仔細一看,竟發現一條長達4公尺的大鯊魚,就在自己的衝浪板下方。 他告訴記者,他在水中待了好長一段時間,但都沒有發現這條鯊魚。一開始,他還以為那是一條鯨魚,但當他看見鯊魚鰭和尖尖的嘴,他立刻驚嚇地發現自己遇到鯊魚了。萬幸的是,由於Paulich全程表現冷靜,這條鯊魚似乎並沒有注意到他,不久之後便自行離開了。 海洋學家表示,這名衝浪手遇見的很可能是一條鼠鯊。鼠鯊本來並不算是非常常見的鯊魚,但近期卻已數次在溫哥華島的海域被目擊到。雖然溫哥華島西岸的海灘一向是許多遊客心目中的衝浪度假勝地,但是海洋學家表示,溫哥華島海域其實都棲息著12種以上的鯊魚。 尤其近年氣候變遷,許多原本在熱帶海域活動的鯊魚都反常地轉往BC沿海地區活動,因此在溫哥華島從事海上活動時遇見鯊魚的機率比許多人想像高。溫哥華島一帶並不常見到電影中血盆大口的大白鯊,但是有大青鯊及鼠鯊等多種受保護的鯊魚也棲息至在溫哥華島四周的海域,民眾需要多加小心。 專家提醒民眾,當遇見任何一種鯊魚時,記得千萬不能裝死不動,因為裝成浮屍只會讓鯊魚認為你是送到嘴邊的一塊肥肉,但也記得,不要猛烈晃動或者拍水,免得引起鯊魚的好奇心。只要不要有任何反常的行為,大多時候鯊魚是不會亂咬人的。 溫哥華島及全BC省都未曾傳出過鯊魚攻擊人致死的事件。即便如此,專家還是提醒各位遊客,今年夏天去海邊戲水時,記得事先做好心理準備,免得驚慌失措,而容易釀成危險。
吃喝玩樂 2019-08-20
【2019 CNE 10大新玩點】 【音樂遊戲藝術 娛樂文化體驗】 一年一度的CNE(加拿大博覽會)即將開始,CNE是多倫多夏天最精彩的活動,往年那可都是人山人海的,而且還有超多的遊樂設施。適合任何年齡,一家大小一起來玩。今年,2019年的CNE帶來了10個新的亮點,絕不容錯過。 ➤浣熊雕塑 浣熊是多倫多的非官方吉祥物,這個展覽有熱心的機構做了12個玻璃纖維雕塑,這些雕塑由來自外面的各種能力者繪製,並會在場館展出。 ➤照片展 - 環遊世界 通過50張世界地理照片,帶你一睹世界風采 作為現今為止唯一的加拿大場地,CNE很自豪地舉辦巡迴展覽「50張最偉大的照片」,展示了一些國家地理最引人注目的照片。從Steve McCurry的難以忘懷的「阿富汗女孩」到Mike Nichols的「珍妮古道爾」和「黑猩猩」的標誌性形象,再到Thomas J. Abercrombie前所未有的麥加觀,該展覽包括一些國家地理雜誌的照片和131年歷史中最著名的照片。 ➤約會哥斯拉 自從Ishiro Honda的哥斯拉出生以來,已經有65年。從那以後就不乏重拍了。現在這個標誌性的海怪哥斯拉以30英尺的充氣複製品的形式前往多倫多的海濱,這讓我們更近距離的接觸到哥斯拉。它是怪獸之王,大型充氣哥斯拉塔將在CNE的安大略湖海濱。海濱還將提供多倫多探險活動,為遊客提供每日免費獨木舟遊樂設施。這個27英尺的獨木舟每次可容納11人。 ➤首次角色扮演活動 CNE與FAN EXPO Canada合作,今年首次在Bandshell舉辦Cosplay Day Picnic&Parade!此活動還將舉辦名人車展!FAN EXPO Canada向您喜愛的流行文化電影和電視節目中的標誌性車輛致敬。(注意:Cosplay Parade將於下午3:30從Bandshell Park的東側出發。將向北移動到Princes Boulevard,向東行駛,在BMO Field向北轉向魁北克街,朝向消防大廳,向東移動到新聞大樓前,然後向南移回Bandshell公園。 ➤享受$6以下的美食 僅僅$6,你就可以吃好吃的TACO。這個令人興奮的Bandshell Park新食品體驗,全部不超過$6,你可以盡情享受美食。 ➤CNE Woodstock 週末 今年是夏季節日的50週年,這將成為歷史上最大的音樂盛會,包括標誌性藝人傳奇事件的週年紀念:Janis Joplin,CREEDENCE和Neil Young等,Paul Butterfield Blues,Santana,The Grateful Dead和Jimi Hendrix。 ➤照片展 - 環遊世界 ILL-ABILITIES Dance Crew是一支由不同能力的舞者組成的全明星團隊,其目標是以積極的態度和獨特的舞蹈動作激勵全世界的觀眾!這支國際霹靂舞團由來自巴西,加拿大,智利,韓國,荷蘭和美國的八位舞者組成。在其節目中,No Excuses,No Limits,ILL-ABILITIES Dance Crew通過激勵娛樂節目和戲劇舞蹈動作分享其表演者的個人故事。從8月16日日到25日,在國際舞台上體驗ILL-ABILITIES舞蹈團的無藉口,無極限的深刻奇蹟。 ➤樂隊音樂會 Walk Off the Earth,Jann Arden,Buffy Sainte-Marie,Spencer Burton,Delaney Jane,A Tribe Redled,John Vinyl和Burton Cummings,都是加拿大音樂家中的一部分,他們都會在今年的音樂會系列中登台演出,免費入場。 ➤通關遊戲 在競技比賽中駕駛一系列幾乎不可能出現的障礙時,體驗激動人心的一系列令人驚嘆的人類壯舉。競爭對手必須克服一系列具有挑戰性的障礙,包括:五人斯蒂普斯、貨物爬行、三文魚梯、波蘭人海、猴子釘和翹曲的牆,千萬不要錯過驚險刺激的防爆賽每天在CNE。 ➤Talk Show之夜 加拿大的一些頂級Talk Show演員,他們將於8月29日星期四在伊麗莎白女王劇院演出,分享他們的對加拿大及世界的看法,分享他們的經驗。 每張門票40加元。(包括:表演門票、CNE入場、HST和在線處理費)
吃喝玩樂 2019-08-19
【Burlington成綜合指標最佳社區首位】 【多倫多為退休人士最宜居的地方】 麥克林雜誌(Maclean’s)早前發表首次進行的加拿大最佳社區年度排名。針對全國415個社區,根據10大類指標進行評估,得出多個排行榜。綜合評分最高為伯靈頓市(Burlington),多倫多則被評為退休人士最宜居的地方。 以發布最權威的加拿大大學排行榜著稱的Maclean’s,今年又推出了加拿大最佳社區排行榜(Canada’s Best Communities)。該排行所定義的「社區」是依據加拿大統計局人口普查分區的定義,通常是一個有自己市長或鎮長的市政單位。 排名主要依據10項指標:財富和經濟、可負擔性、人口、稅率、交通、犯罪率、天氣、健康、風氣,以及文化和社區。同時,還分別針對不同的人群,進行了宜居社區的排行榜,例如適合家庭、退休人士,以及新移民的宜居社區排名,還列出各個不同省份的社區排名。 根據綜合指標評分排在第一位的是安省伯靈頓市,原因是地理位置具有特別的優勢,即介乎於咸美頓和尼亞加拉地區,以及多倫多地區之間的地帶,可以佔據城鄉兩地的優勢,同時房價又不像大城市般難以負擔。 在綜合排名前10位的市鎮中,安大略省佔了9席。安大略省進入排名前25位的市鎮中,Hamilton排名第24位,Collingwood第22位,Lincoln第21位,Wilmot第20位,Toronto第19位,Milton第17位,LaSalle第16位,Kingston第14位,Haldimand County第13位,Aurora第11位,Tecumseh第10位,Russell第9位,尼亞加拉湖濱小鎮第8位,Brant第7位,New Tecumseth第5位,Oakville第4位,Ottawa第3位,Grimsby第2位。 Burlington除了綜合排名位列第一之外,在家庭最宜居社區的排行榜上也居首位,得益於其優質的公立學校系統和高薪的工作機會。多倫多儘管綜合排名位居第19名,但對於退休人士來說,卻是加拿大最宜居的城市,原因是完善的醫療和健保系統,便利的公共交通,以及利於老年人排遣孤寂的親朋關係和義工機會等。 在最佳天氣的排行榜上,一年中最少需要鏟雪的日子BC省佔據了絕對的優勢。 Summerland和Princeton是該省兩個最佳天氣的社區,平均氣溫一年中有129天在攝氏20度以上,255天在攝氏0度以上。安大略省是加拿大第二溫暖的省份,多倫多一年有264天的氣溫在0度以上。
吃喝玩樂 2019-08-16