【高溫天氣重新襲向大溫哥華地區】 大溫地區於剛剛的7月末至8月初，經歷了今個夏天持續最長的高溫天氣。因此大家都紛紛前往海灘、商場、噴水公園和避暑中心，以躲避熱浪的襲來。但加拿大環境部於8月16日上午11時，發佈了針對大溫哥華地區的最新高溫警告。高溫警告了大溫哥華的所有城市，包括溫哥華、本拿比、列治文、三角洲、新西敏、西溫、北溫、高貴林、素里、蘭里、楓樹嶺全都會迎來短暫的炎熱天氣。預計白天的最高氣溫可達29℃至35℃，不過海邊則會稍微涼快一點。 高溫天氣下飲食宜清淡，多吃水果蔬菜、少食高油高脂食物、多補充蛋白質、維生素和鈣。如有腫脹、皮疹、痙攣、昏厥、熱衰竭、中暑和某些健康狀況惡化的症狀，便應及時就醫。而家裡沒有安裝冷氣的居民，則要盡量多了解一下社區內可以停留的避暑場所。在高溫天氣下，政府的社區中心和圖書館大多會向居民開放作避暑中心之用。而購物中心、電影院、游泳池、公園也是躲避暑氣的好去處。必要時可以聯繫當地政府，了解附近的避暑中心位置。 根據BC省驗屍官服務處所發佈的初步數據，BC省在2022年7月26日至8月3日期間便有16人死於與炎熱天氣有關的疾病。其中單單是7月29日一天，便報告了5個死亡病例。環境部表示，一天中最熱的時間是下午較晚時份到傍晚，而清晨則是相對較涼爽的時段。極端高溫會影響每一個人，而對幼兒、孕婦、老人、慢性病患者和在戶外工作或鍛煉的人來說則風險更大。因此環境部建議大家於炎熱天氣下，要合理安排戶外工作和活動的時間，並加強防曬護理及時常補充水份和鹽。 此外，相信很多人仍對去年BC省破紀錄的高溫、山火和因熱浪而逝去的數百條生命記憶猶新。而本週隨著氣溫升高，BC省、艾伯塔省和薩斯喀徹溫省的山火風險持續上升。因此，大家在選擇戶外避暑的同時，一定要注意防範山火。