隨著萬聖節的腳步越來越近，大溫哥華地區的萬聖節活動也陸續展開了！這裡為大家精選了一些不可錯過的10月活動，帶你感受萬聖節的驚悚氛圍與趣味。

### **卡皮拉諾吊橋——峽谷驚魂活動**

大溫著名景點卡皮拉諾吊橋將從10月11日開始，推出驚險刺激的峽谷驚魂活動，一直持續到10月31日。每天早上10點至晚上8點，這裡將變身為萬聖節仙境，伴隨橙色燈光和詭異裝飾，營造出令人驚嚇的氛圍。活動期間將有成堆的南瓜和豐富的慶祝活動，還有神秘的卡皮拉諾吊橋公園前任主人「伊麗莎白」和「麥克」等待著你。想挑戰懸崖步道的話，要小心，那裡藏著一隻巨大的八腳怪等著你呢！

這裡還準備了專為小朋友設計的活動，從恐怖的峽谷探險到互動遊戲，一應俱全。此外，每晚在「伐木工燒烤廣場」將舉行精彩的現場表演，讓大家享受音樂的同時，沉浸在萬聖節的氛圍中。

- **日期**：2024年10月11日（星期五）至10月31日（星期四）

- **時間**：上午10點至晚上8點（10月25日、26日、27日延長至9點）

- **地址**：3735 Capilano Road，North Vancouver

- **門票**：活動已包含在吊橋門票內，門票可於官網購買：https://www.capbridge.com/tickets-and-hours/

### **史丹利公園——幽靈小火車**

停運四年的史丹利公園萬聖節標誌性活動「幽靈小火車」將於今年10月10日正式回歸，活動持續至10月31日！這次，乘坐幽靈小火車的旅程將帶來恐怖與驚喜的雙重體驗。每日的運營時間為下午6點至晚上10點，週末下午2點至5點則提供「無驚嚇」的體驗，適合年齡較小的孩子們參與。除了小火車，鐵路廣場還會有恐怖墓地裝飾、適合全家的拍照點和各式美食餐車等活動。

- **日期**：2024年10月10日至10月31日

- **地址**：史丹利公園內，具體地點請參閱官網

- **門票**：可於官網購票：https://vancouver.ca/parks-recreation-culture/ghost-train.aspx

### **MastersFX 怪獸博物館**

加拿大首家怪獸博物館將於10月11日至11月1日期間，面向恐怖迷們開放！這個占地5000平方英尺的博物館將展出80件由屢獲殊榮的特效工作室製作的怪物和生物。展品包括了熱門電影和電視劇中的角色，例如《噬血真愛》（True Blood）、《超音鼠系列》（Sonic the Hedgehog）及《明日傳奇》（DC's Legends of Tomorrow）等。

- **開放日期**：2024年10月11日至11月1日（10月每周五至周日，10月30、31日及11月1日）

- **地址**：4185 Dawson Street, Burnaby（靠近Gilmore天車站）

- **門票**：票價介於$17.5至$27.5之間，可於官網購票：https://mastersfxmonstermuseum.com/

### **太陽馬戲團——《回聲》**

加拿大的國寶級演出團隊太陽馬戲團將於10月9日至12月15日，攜最新巨作《回聲》（ECHO）回歸溫哥華。《回聲》是一個關於人與動物王國共生的故事，演出將在位於PNE的協和廣場上演。這是太陽馬戲團的第20場Big Top演出，結合了大膽的新視覺效果和令人屏息的特技表演，適合所有年齡層觀眾。

- **日期**：2024年10月9日至12月15日

- **地址**：Concord Pacific Place — 88 Pacific Boulevard, Vancouver

- **門票**：票價因日期而異，詳細信息可參閱官網：https://www.cirquedusoleil.com/echo

### **HowlOver Canada 萬聖節飛行之旅**

萬聖節期間，HowlOver Canada飛行之旅邀請你一起在女巫Biker Mama的帶領下，飛越加拿大，體驗一場驚悚的空中冒險。該活動將從10月3日持續至10月31日，無論是當地居民還是遊客，都可享受這場沉浸式的飛行體驗，穿越壯麗的自然景觀，感受風、霧和氣味帶來的真實感官衝擊。

- **日期**：2024年10月3日至10月31日

- **地址**：201 - 999 Canada Place, Vancouver

- **門票**：票價從$29起，可於官網購票：https://www.flyovercanada.com/now-showing/halloween/

這個10月，讓我們一起在大溫哥華地區的各大萬聖節活動中，感受前所未有的驚喜與刺激吧！

 

1. Laity Pumpkin Patch 南瓜小鎮

 

大溫地區擁有多個南瓜園，而其中最適合拍攝可愛南瓜照片的地方之一便是楓樹嶺的Laity Pumpkin Patch南瓜園。這裡有兩個相鄰的南瓜園，南區擁有古老的「南瓜小鎮(Pumpkin Town)」，去年更擴建了一座學校，現時共有四棟建築。園內還設有南瓜大炮、玉米迷宮、小動物園、障礙賽等，十分適合親子遊玩。

 

• 日期：2024年9月28日至10月31日

• 地址：

• 北區：21145 128th Avenue, Maple Ridge

• 南區：12725 Laity Street, Maple Ridge

• 門票：

• 周末/節假日票價：3歲及以上每位14元

• 平日票價：3歲及以上每位11元

• 兩歲及以下小童在成人陪同下免費

• 門票僅適用於一個南瓜園，南瓜需另行購買

• 詳情：https://laitypumpkinpatch.com/

 

2. 河畔蔓越莓農場秋收活動 (The BOG at Riverside Cranberry Farm)

 

十月正值蔓越莓收割季，河畔蔓越莓農場（距離溫哥華約一小時車程）將於9月27日開始新一季的採摘活動。遊客可以穿上水鞋，走入「蔓越莓海」，享受豐收季的樂趣。此外，農場還提供「秋季豐收之旅」，讓遊客觀賞收割過程並在農場商店購買各式節日禮品。

 

• 日期：2024年9月27日至10月12日

• 地址：Riverside Cranberry Farm – 26885 88th Avenue, Langley City

• 門票：5-12歲兒童 $7.50，13歲以上 $12.50

• 可在線購票:https://www.riversidecranberries.ca/tours

 

3.馬安農場玉米迷宮 — 加拿大最恐怖的玉米迷宮

馬安農場將於部分夜晚舉辦「加拿大最恐怖的玉米迷宮」，為期從2024年9月27日至11月3日。屆時遊客可挑戰各種驚悚體驗，並享用特色小吃和飲品。

• 日期：2024年9月27日至11月3日部分夜晚

• 時間：營業時間因日期而異

• 地址：Maan Farms — 790 McKenzie Road, Abbotsford

• 門票：可選多種票務方案，詳情及購票請訪問：scariestcornmaze.com

4.范杜森植物園秋收日活動 (Harvest Days at VanDusen Botanical Garden)

范杜森植物園將於9月28日舉辦秋收日活動，慶祝秋季的到來。活動將包括現場音樂、工藝品展、蔬菜園、樹籬迷宮等，並展出藝術家 Nickie Lewis 的環保藝術作品。

• 日期：2024年9月28日至10月20日的周末及感恩節（10月14日）

• 時間：上午10點至下午4點

• 門票：普通門票已包含此活動，網上購票更優惠：vancouver.ca/parks-recreation-culture/harvest-day

5.2024年溫哥華國際電影節 (Vancouver International Film Festival)

2024年溫哥華國際電影節於9月26日至10月6日舉行，為期11天。電影節將放映來自全球的150部故事片及81部短片，並舉辦各類對話、會議和現場表演。

• 日期：2024年9月26日至10月6日

• 地點：各大影院，包括奧芬大劇院（Orpheum）

• 門票：單人票價14至19元不等，另有套票及通行證，詳情及購票請訪問：viff.org/festival/viff-2024/

 

【列治文居民預期壽命85.5歲，比其他大温哥華城市高1.5歲！難道有說不出的優勢?】 列治文市民的平均預期壽命已經高達85.5歲，如果以國家數據為對比基數，列治文居民預期壽命已經超過全世界第一的日本（83.7歲）。 但是溫哥華沿岸衛生局的Meena Dawar博士告訴我們，列治文居民的平均預期壽命仍然有待提升，因為列治文居民其實是大溫哥華地區最不重視健康的一群人！ 首先，列治文食用水果蔬菜的居民只有21%，反觀大溫哥華地區的人有25%會如此；其次，列治文居民購買不健康食品更容易；第三，列治文居民做運動的人僅12%，而大溫哥華地區的就平均有28%。所以結論是列治文居民的健康管理缺乏連續性，這對預期壽命是有巨大影響的，如果能持續改善，列治文居民會活得更久。 事實上，儘管列治文擁有自然環境，社區中心和城市公園遍佈各個街區，但居民做運動的時間（每週150分鐘或以上）比任何其他大溫哥華城市的居民都要少。 其中3年級至7年級的學生做運動的時間一直在減少，只有44％的小學生和33％的中學生每天做30分鐘的劇烈運動。 另外，私家車仍然是列治文主要的交通工具，64%的列治文居民在上班或上學時都會駕駛私家車，而大溫哥華地區僅有55%會如此。更需要鍛煉的40-64歲人群駕駛私家車的有72％，高於18-39歲人群（57％）。但是，整個列治文只有10％的人步行上班或上學。 再者，列治文居民在社會生活方面依然有很大的改進空間。比如列治文居民的社會關聯度偏低，只有56%的居民有強烈的歸屬感，願意參與社區活動、文化活動及政治活動。另外只有42%的人表示遇到困難時可以找到超過4個人尋求幫助。 令沿岸衛生局驚訝的是，在生活方面落後的列治文卻跑贏了大溫地區的預期壽命1.5年。 Meena Dawar博士把這歸功於低肥胖率、低吸煙率、低醉酒率，而且87%的列治文居民都有家庭醫生。 所以說科學不是萬能的，專家不能解釋的事情實在太多了。對華人來說，多活幾年的意志力才是我們打敗大溫哥華區諸多城市和社區的法寶。 不過，列治文居民有這麼多生活習慣的問題還能成為大溫哥華區甚至世界上最長壽的地區，說明了這裡的環境、水土和生活方式還是有很多我們發現不了的優勢。

每年八月，渥太華進入向日葵盛開的季節。以下為您介紹三個值得前往的向日葵拍照聖地：

 

1. Sultan Sanctuary Farm 🐾

- 門票：免費，隨緣捐款 💰

- 地址：8520 Flewellyn Rd., Ashton, ON

- 車程：約40分鐘 🚗

- 網站：https://sultanfarmsanctuary.com/sunflowers/

 

Sultan Sanctuary Farm 是由一家七口經營的慈善農場，位於渥太華的最西邊。住在Kanata的居民前往只需約20分鐘車程。該農場專門收養被遺棄的牲畜和小動物，每年透過免費開放向日葵田以提升公眾對動物的關注。雖然門票免費，但大部分遊客在參觀後均會自願捐款。近年來，透過公眾捐款，農場成功籌集了大量飼養費及醫療費，並發展成為佔地15公頃的動物保護區。

 

2. La Belle de Coteau-du-Lac 🌻

- 門票：每人$21.30（包含採摘費用）💐

- 地址：75 rte. 201, Coteau-du-Lac, QC

- 車程：約90分鐘 🚙

- 網站：https://labelledecoteaudulac.com/tournesols-en-fleurs/

 

雖然需要支付入場費，但此農場絕對物超所值。此向日葵田位於靠近蒙特利爾的Coteau-du-Lac，規模龐大，能拍出如花海般的壯觀效果。除了傳統的黃色向日葵外，農場還種植了多達40種不同顏色與大小的向日葵。🌻🌈此外，遊客還可自行採摘心儀的向日葵，並將其帶回家。

 

3. Fields of Gold 🌻

- 門票：每人$15

- 地址：17650 Strathmore Rd., Monkland, ON

- 車程：約60分鐘 🚗

- 網站：https://www.fieldsofgold.ca/

 

Fields of Gold 農場顧名思義，擁有一片金色的向日葵海。遊客可在這片佔地20英畝的花田中漫步，感受微風拂過向日葵時的美妙景象，是一個絕佳的拍照打卡之地 📸。

加拿大這家廉航公司宣佈，將全年開通更多票價僅為1元的航線。這些超特價航線將會隨時調整，旅客可以密切關注Flair的票務網站，以便了解是否有自己心儀的航線。

此優惠適用於在度假後返回加拿大的國內旅客，也適用於從上述國家飛往加拿大的遊客。

Flair的行政總裁Maciej Wilk於周一表示：「我們推出的1元基本票價並非一個有時間限制的促銷活動，而是我們對整個網絡提供無與倫比實惠服務的持續承諾。雖然我們的基本票價只是總票價的一部分，但我們希望各地的機場，尤其是加拿大的機場，能夠效仿我們降低收費，讓更多人能夠負擔得起外遊的旅費。」

Flair還補充道，公司其他航線亦不時推出超低價機票。根據Flair周一在官網上的公告，9月21日從羅德岱爾堡（Fort Lauderdale）飛往多倫多的單程經濟客位票價由21元起；12月6日從拉斯維加斯飛往卡加利的票價由21元起；12月7日從拉斯維加斯飛往溫哥華的票價由31元起。

旅客如希望享受1元基本票價的優惠，請留意Flair的官網。該公司表示，1元航線的目的地將根據季節和需求而不斷變動。

• https://flights.flyflair.com/en-ca/1-dollar-base-fare

 

1.Almonte

車程：不到一小時

小鎮的Mill Street上有許多獨特而有魅力的紀念品店和服裝店，許多藝術家在這裡出售自己的作品。你還可以沿著Riverwalk一路欣賞美景，穿過火車橋到達觀景台，欣賞瀑布的壯麗景色。

如果你計劃在聖誕節出遊，這裡也是一個不錯的選擇。這個小鎮因許多聖誕電影在此拍攝而聞名。每年12月1日，Almonte小鎮會舉辦一場名為「Light Up the Night」的冬季露天音樂會，為了慶祝小鎮的二百周年紀念日，今年還會有特別的聖誕表演和煙花秀，預計將有數千人聚集於此。

2.Westport

車程：一個半小時

這個小鎮位於里多湖的上游，山脊之上有一個著名的弗利山自然保護區。喜歡行山的朋友可以選擇遠離人群的小徑Orange Maple Trail，穿過壯麗的楓樹、白蠟樹和白楊樹。如果走累了，可以在步道的長凳上休息一會兒，俯瞰被秋色包圍的里多湖和Westport Village。

自然保護區的一日通行證費用為8加元，可以在網上購買，也可以到達後使用硬幣或信用卡購買。

除了美麗的風景和歷史建築，這裡也有值得品嘗的咖啡和美食，比如Vanilla Bean’s Café and Creamery的冰淇淋和咖啡，以及Scheuermann’s Vineyard & Winery的木炭Pizza。

3.Wakefield

車程：半小時

Wakefield位於加蒂諾河畔，是沿岸最早建立的村莊之一，亦是渥太華居民週末度假的熱門目的地。特別是在秋冬季節，漫步於連接加蒂諾河兩岸的Wakefield，欣賞周圍環繞的樹葉及如畫的風景，彷彿置身於星空谷中。

無論季節如何，Wakefield均可為人們提供各種探險活動。冬季可於周邊200多公里的小徑上滑雪，而夏季和秋季則可選擇行山或騎行。

4. Merrickville

車程：一小時

Merrickville被譽為「加拿大最美的村莊」，擁有許多自維多利亞時代以來傳承的建築遺產，古色古香而又充滿活力。秋季為Merrickville最為美麗的季節，街道上覆蓋著金黃色的樹葉。參觀完歷史遺跡及古老建築後，還可在各種特色禮品店及糖果店中悠遊。

5. Perth

車程：一小時

柏斯小鎮的斯圖亞特公園（Stewart Park）乃不可錯過的美麗之地，以寬闊的空間、精緻的花園及高大的成熟樹木而聞名，此外，亦可欣賞到Code's Mill、市政廳及柏斯水塔的美麗景致。

該地每月均會舉辦各種活動，包括即將到來的萬聖節活動「柏斯鬼步行」（Perth Ghost Walk），以及聖誕節期間的燈光節（Festival of Lights）及聖誕老人遊行（Santa Claus Parade）。