【新鮮、失落、困惑、再出發】 【這都你移民加國的心路歷程嗎？】 每個尋找他鄉的故事，背後都是辛酸。人在異鄉，周遭都是陌生的人和事，生活和事業都由零開始，能否適應新生活？總會令人覺得困惑。 這些問題對很多移民加國的華人來說，實是苦不堪言；美國心理學家斯提芬羅賓斯博士對這種「文化衝擊」」過分析研究，對旅居加國的華人的心路歷程總結了四個階段。 新鮮期 (抵步第一個月 ：來到新環境，每日一覺醒來都是新鮮感； 失落期 (到步後兩、三個月 ：新鮮感慢慢減退，感覺不再新鮮，心情或會低落； 低潮期 (第四至六個月 ：待在新的國度日子愈久，文化差異愈大，新移民要面對住屋、就業和兒女升學問題，都對新移民構成壓力。 恢復期 (半年後： 想到既然選擇了移民，就得面對現實，隨遇而安，不再太過奢求。 無論過去是什麼身分、做什麼工作，到了一個新的地方，一切都得歸零。心態決定一切，只有調整好心態，才能融入社會。然而，很多新移民華人都會錯意以為「融入主流」就是無目的去融入，其實所謂融入並不是說要盲目緊隨別人一套，而是在保持華人性格、文化的同時，努力在政治、經濟、文化等多個領域貢獻社會，讓華人在加拿大社會更具影響力。